Dagens mealprep:

polka-,rödbetor och morötter som rostades i ugnen

Quinoa kokt med spenat

korvsoppa

kycklingfärsburgare kryddat med curry, chili, sötstark senap, salt o peppar

Fick ett till sånt där "anfall" så jag ringde 1177. vi pratade lite och till slut kom vi fram till att om det inte skulle gå över  så skulle jag åka in akut. Annars ta kontakt med husläkaren dagen efter. Det blev bättre så jag avvaktade, och dagen efter kollade jag blodtryck och puls hos distriktan. Trycket var 125/70 och pulsen var jämn och fin och omkring 70. då var jag ändå stressad så det känses ju bra! Hämtade ut en ny sockermätare då min inte funkar. så nu ska jag bLi duktig på att mäta två ggr om dagen och hålla koll. 

Fick liksom inget svar på vad det kan vara, men det kan vara så att sockret har varit väldigt högt nu under jul o nyår och sen när det droppar så blir det falska känningar. Efter fredagen har jag inte fått några fler men jag känner av att jag håller på att bli förkyld. Jag hoppas slippa fler nu när rutinerna är åter i rullning!

Det är läskigt då det sker!

dagens frukost:

havregrynsgröt kokt med äpple, kanel och kokosfett(för att jag ska kunna få i mig det där kokosfettet, det har ju ingen smak men vidrig konsistens om det inte är uppvärmt!) 1/2 dl mandelmjölk 

2 rågrut med färskost, skinka och tomat (en notering- ena knäcket gick sönder då jag bredde på färskosten, min första tanke var att äta den och ta en ny för den trasiga räknas ju inte... Eh, ja... Det är ju inte konstigt om man är fet ;) jag hindrade mig dock från att ta en ny! 1-0 till mitt nya jag ;)