Imorgon kör jag igång igen, ett år äldre, lika fet som innan men med en jäkla kämparglöd! Det här är året ssom jag ska gå ned för min egen skull, för min sambos skull och för vår kommande familjs skull! Jag vill bli medicinfri i år så att jag kan bli gravid utan fara för mig själv och barnet. Att fylla trettio gjorde att klockan började dåna för fullt, jag vill verkligen att jag och min älskade sambo  ska ha bästa förutsättningarna att skapa vårt kärleksbarn!

Lunch:

nudlar, hemgjord kycklingburgare och sallad

Frukost:

havregrynsgröt gjord på 1 dl gryn

2 minirut med färskost och två skivor skinka på varje

1 kokt ägg

Foodporn!

Idag fallerade det med kosten, trots att jag har matlådor? Anledningen var att jag missbedömde tiden och tog ingen låda med mig dit jag skulle. 7 timmar utan mat resulterade att tjockistänket fick övertag och jag åt köpta pannkakor och snickers och twix. Efteråt mådde jag illa och hade sjuk ångest, va fan, varför liksom?? 

Nya tag imorgon 

Dagens mealprep:

polka-,rödbetor och morötter som rostades i ugnen

Quinoa kokt med spenat

korvsoppa

kycklingfärsburgare kryddat med curry, chili, sötstark senap, salt o peppar

Fick ett till sånt där "anfall" så jag ringde 1177. vi pratade lite och till slut kom vi fram till att om det inte skulle gå över  så skulle jag åka in akut. Annars ta kontakt med husläkaren dagen efter. Det blev bättre så jag avvaktade, och dagen efter kollade jag blodtryck och puls hos distriktan. Trycket var 125/70 och pulsen var jämn och fin och omkring 70. då var jag ändå stressad så det känses ju bra! Hämtade ut en ny sockermätare då min inte funkar. så nu ska jag bLi duktig på att mäta två ggr om dagen och hålla koll. 

Fick liksom inget svar på vad det kan vara, men det kan vara så att sockret har varit väldigt högt nu under jul o nyår och sen när det droppar så blir det falska känningar. Efter fredagen har jag inte fått några fler men jag känner av att jag håller på att bli förkyld. Jag hoppas slippa fler nu när rutinerna är åter i rullning!

Det är läskigt då det sker!

dagens frukost:

havregrynsgröt kokt med äpple, kanel och kokosfett(för att jag ska kunna få i mig det där kokosfettet, det har ju ingen smak men vidrig konsistens om det inte är uppvärmt!) 1/2 dl mandelmjölk 

2 rågrut med färskost, skinka och tomat (en notering- ena knäcket gick sönder då jag bredde på färskosten, min första tanke var att äta den och ta en ny för den trasiga räknas ju inte... Eh, ja... Det är ju inte konstigt om man är fet ;) jag hindrade mig dock från att ta en ny! 1-0 till mitt nya jag ;)

Storhandlade idag och då fick det bl.a Följa med ekologiska äpplen hem! Imorgon ska detta avnjutas med en klick jordnötssmör till mellis!

Jag glömde nämna blodtrycket, det var 110/70 sist, det var ett sittande tryck och sköterskan tyckte det var jättebra! Ja med, alla promenader ger resultat :)