Alla inlägg den 8 juli 2013
Nu är jag lite trött på min hals, eller just att den bråkar lite med mig. Imorse vaknade jag med halvsnuvig näsa, halsont och lite skör röst så det inplanerade gymbesöket blev inställt, surt!
Blir bättre framåt dagen för att sedan bli lite sämre kvällstid igen. Det är inte så att det bryter ut på riktigt, och kanske är jag fjantig, men just halsont är jag så rädd att träna med efter att bästa kompisens mamma fick hjärtmuskelinflammation av att träna med just halsont. Och i gymmet har jag svårt att ta det lite lugnare, allt eller inget mentaliteten är väldigt stark där ;)
Men framåt eftermiddagen blev det en längre promenad i alla fall, 9000 steg, ca 6,5 kilometer kan jag tippa på, inte något supertempo men jag gjorde i alla fall något.
Jag hoppas slippa det där halsonda imorgon, då blir det gymmet :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|