Det blev gym idag trots en tveksam start på morgonen!

Kom iväg så jag stod på crosstrainern klockan 11:02 ;) Stod på den en kvart, jag märker att jag själv pressar mig hårdare och håller ett högre tempo än innan trots att jag inte gymmat på en månad.

Sen blev det olika maskiner, vet ju inte vad de heter och inte heller övningarna jag gör med hantlarna. Kan någon tipsa om en bra sida med träningstips på olika övningar?

Benpressen är ju en historia för sig, alltså jag är ju stark i mina ben, de bär ju omkring på denna hydda varje dag, men magen har tagot emot så mycket när jag kör den och jag blir alldeles svettig av bara det, så idag hade jag 40 kilo. Fast jag märkte även där att det gick lättare, härlig känsla! Men känner mig ju fortfarande som en överväxt belgian blue korsad med flodhäst när jag ska "i och ur" ;)

Leg extensions tror jag en heter, den brände duktigt idag, jisses, trodde låren skulle börja glöda haha!

Höll ett bra "tempo" genom hela passet och svettig blev jag ordentligt. Jag ÄLSKAR att träna! Visst, vissa stunder på crossen idag kände jag bara för att kliva av och gå hem, men ändå, känslan efteråt är nog en av de bästa som finns :)

Vilken tur jag har som nu har möjlighet att gå dit varje dag i ett helt år, får påminna mig om dessa rader några gånger då och då tror jag haha!   

Tog några bilder med mobilen ikväll, usch vad jobbigt det är att se sig själv på bild! Men, bara att kämpa på så kommer förändringen!

Beware, varning utfärdad för nakna ben!

       
De med svarta kläder är från gymmet idag (jag var själv i början) de andra är nu ikväll... Som sagt, ångest, men man får tänka framåt och göra något åt det istället för att klaga!