Alla inlägg den 26 juni 2013
Det tog någon timme extra men sen kom jag äntligen ut trots motståndet! 9300 steg lite drygt blev jag nöjd med, det tog 1 timme o 15 minuter så det var ju inte snabbaste tempot, men hade ena vov med mig o hon är lite seg nu pga löpet.
Nu har vi ätit, det blev chiliconcarne med ris (den svenska då med nötfärs och bönor, egentligen inget som ska vara i en äkta, men det är ju så man lärt sig!) Gott och kryddigt! Ska strax åka iväg ikväll igen, men ikväll ska det inte bli något handla efter!
Idag är det lite trögt med motivationen, eller jag känner hur den ligger och lurar bakom hörnet men att det är en vägg av seghet mellan. Regnet som öser ned gör det inte lättare att bryta igenom då det står långpromenad på mitt schema. Men snart så ska jag ta mig ut, kroppen vill ju, det är bara huvudet som inte är riktigt med ;)
Det blev lite väl mycket bröd igår, både baguette till middag och så kom jag hem sent och dum som jag var åkte jag och handlade på hemvägen... Så det blev tekakorvid elva på kvällen, fyra stycken... Lyckat! Inte så värst, men nya tag i dag!
Jag märker det att när jag är iväg blir jag jättestressad (inuti) även om det är roligheter, och stressen dämpar jag med mat... Det blev extra tydligt igår. Jag behöver varva ned när jag kommer hem och det går så mycket fortare om jag trycker nåt i munnen.. Måste jobba på det!
Nähä, om man ska ta och röra sin rumpa från stolen och ta den där pw:n, så får det bli!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 | |||
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
29 | 30 |
|||
|