Frukost:

2 dl mild vanilj youghurt, 3 skivade jordgubbar, ½ dl hemgjord granola, 1 hällakulla (över och underdel) med sallad, keso, lite herbamarekrydda, skinka och gurka, vattenmelonskiva

Lunch:

Sallad med isbergs, vitkål, rädisor, gurka och röd paprika, grönsaksblandning (ärtor, majs och paprika) ca 2 dl räkor, 1,5 ägg, 1 ryttvajknäcke med ost och en nektarin (syns ej på bilderna)

Mellanmål:

1 bar från naturdiet, inte bästa valet, jag vet, men liiite bättre än godis

Middagen blev sen, så en banan togs innan den.

Middag: Wok med broccoli, purjo- och gul lök, röd paprika, morötter, champinjoner, kyckling och nudlar - mycket kryddor! Lite vattenmelon efteråt för att svalka tungan :)

 

Linda

8 juli 2013 20:17

Ååå såå gott. Jag går igång fullkomligt på matbilder just nu. Om 13 dagar ska jag börja äta färsk föda igen. Gissa om jag längatar? ;)

http://lindajsson.wordpress.com

Sofia

8 juli 2013 22:24

Jag förstår det! Men du är så jäkla bra, tänk att du snart fixat tolv veckor!! Så himla bra och jag är så impad!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorgon kör jag igång igen, ett år äldre, lika fet som innan men med en jäkla kämparglöd! Det här är året ssom jag ska gå ned för min egen skull, för min sambos skull och för vår kommande familjs skull! Jag vill bli medicinfri i år så att jag kan bli...

  Lunch: nudlar, hemgjord kycklingburgare och sallad

  Frukost: havregrynsgröt gjord på 1 dl gryn 2 minirut med färskost och två skivor skinka på varje 1 kokt ägg Foodporn! ...

Idag fallerade det med kosten, trots att jag har matlådor? Anledningen var att jag missbedömde tiden och tog ingen låda med mig dit jag skulle. 7 timmar utan mat resulterade att tjockistänket fick övertag och jag åt köpta pannkakor och snickers och t...

              Dagens mealprep: polka-,rödbetor och morötter som rostades i ugnen Quinoa kokt med spenat korvsoppa kycklingfärsburgare kryddat med curry, chili, sötstark senap, salt o peppar   ...