Jag är jäkligt nöjd med mig själv, jag som alltid sagt att jag aldrig skulle springa har idag kört intervaller på en runda på 5,1 km. Gick/joggade mellan varannan lyktstolpe, inte hela vägen men minst halva! Vågar iom min vikt inte springa i branta nedförsbackar ännu för att skydda knäna och i branta uppförsbackar fegade jag lite fast jag nog egentligen skulle ha orkat.

Men så fick jag så jäkla ont i vänster benhinna på smalbenet (det kanske bara är där man har benhinnor?   )) så även om jag ändå pressade mig igenom så kunde jag inte riktigt ge allt. Men jag var bra svettig och fick upp flåset ordentligt så jag är grymt nöjd ändå! Det kan liksom bara bli bättre härifrån :)

Min middag:

 

Linda

8 juli 2013 20:12

) Du är grym!

http://lindajsson.wordpress.com

Sofia

8 juli 2013 22:20

:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorgon kör jag igång igen, ett år äldre, lika fet som innan men med en jäkla kämparglöd! Det här är året ssom jag ska gå ned för min egen skull, för min sambos skull och för vår kommande familjs skull! Jag vill bli medicinfri i år så att jag kan bli...

  Lunch: nudlar, hemgjord kycklingburgare och sallad

  Frukost: havregrynsgröt gjord på 1 dl gryn 2 minirut med färskost och två skivor skinka på varje 1 kokt ägg Foodporn! ...

Idag fallerade det med kosten, trots att jag har matlådor? Anledningen var att jag missbedömde tiden och tog ingen låda med mig dit jag skulle. 7 timmar utan mat resulterade att tjockistänket fick övertag och jag åt köpta pannkakor och snickers och t...

              Dagens mealprep: polka-,rödbetor och morötter som rostades i ugnen Quinoa kokt med spenat korvsoppa kycklingfärsburgare kryddat med curry, chili, sötstark senap, salt o peppar   ...